നിങ്ങളുടെ ശരിയായ വിന്യാസം, നിലപാട്, ഭാവം എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നു

1. തയ്യാറെടുപ്പ് ഘട്ടത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം വേണ്ടത് ഒരു ന്യൂട്രൽ ഗ്രിപ്പ് ആണ്, ഇടത് കൈയുടെ V താടിക്ക് പിന്നിലെ സ്ഥാനത്തേക്ക് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.

2. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ തുറന്ന സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുക, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ടാർഗെറ്റ് ലൈനിൽ നിന്ന് 10 മുതൽ 15 ഡിഗ്രി വരെ കോണിൽ വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുണ്ണയും തോളും ലക്ഷ്യത്തിന് സമാന്തരമായി വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം നിങ്ങളുടെ ഇടതു കാലിൽ ആയിരിക്കണം.

3. പന്തിന് മുകളിൽ തല വയ്ക്കുക, സ്വിങ്ങ് സെൻ്റർ, കൈകൾ പന്തിന് മുന്നിൽ, ലക്ഷ്യത്തോട് അടുത്ത്, പന്ത് ഇടത് കാലിന് സമീപം വയ്ക്കുക, ക്ലബ്ബിൻ്റെ മുഖം ലക്ഷ്യത്തിന് ലംബമായിരിക്കണം.

4, സ്വിംഗ് സ്റ്റേജ്, നിങ്ങൾക്ക് പിന്നിലേക്ക് ആടേണ്ടിവരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തോളും കൈയും ക്ലബിനൊപ്പം സമന്വയത്തോടെ നീങ്ങണം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം മാറ്റരുത്, ക്രോച്ച് ഉറപ്പിക്കണം, രണ്ട് കൈകളുടെ പ്രവർത്തനവും മാറ്റമില്ലാതെ സൂക്ഷിക്കുക, ആംപ്ലിറ്റ്യൂഡ് നിലനിർത്തേണ്ടതുണ്ട്. അതേ.

5. നിങ്ങളുടെ ഫിനിഷിൽ, ക്രോച്ച് ചെറിയ അളവിലുള്ള ടോർഷനോടെ ലക്ഷ്യത്തിൻ്റെ ദിശയിലേക്ക് ഭുജത്തെ പിന്തുടരണം, ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം നിങ്ങളുടെ ഇടതു കാലിൽ സൂക്ഷിക്കണം, നെഞ്ച് ലക്ഷ്യത്തിൻ്റെ ദിശയിലേക്ക് തിരിയണം, തോളിൽ പൂർണ്ണമായി തിരിയണം, വടി പൂർണ്ണമായി അയയ്ക്കണം, ക്ലബ്ബിൻ്റെ മുഖം ടാർഗെറ്റ് ലൈനിന് ലംബമായി നിൽക്കണം, കൈത്തണ്ട ആംഗിളും ഉറപ്പിക്കണം.

ഗോൾഫിൽ, ഒരു ലക്ഷ്യത്തോടെ നിങ്ങളുടെ സ്വിംഗ് പരിശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മുകളിലെ ക്ലബിൻ്റെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾ അടുത്ത് നിന്ന് പരിശീലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. 5, 10, 15, 20, 50 യാർഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.